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さあ!ナイファンチを楽しもう!

沖縄空手無想会 最高師範 新垣 清氏のセミナーに参加してからナイファンチの稽古を始めました。空手の型とは一体何か?悩んでる方も多いと思います。師範のセミナーに出席して「これだ!」と思い「信じて」稽古しています。皆様もどうですか?一緒に楽しみません?

3.24同好会稽古

日曜日は同好会稽古でした。

身体割

ナイファンチスクワット

壁を利用してのナイファンチ立ちチェック

ナイファンチ立ちからチル

身体締め

あっと忘れていた合掌

チンクチ

突き1.3.5発

前け上げ

かい込み

膝蹴り

前蹴り

回しけり

後ろ蹴り

あっと忘れていた裏拳



マガジンパッド

ナイファンチで突き

撞木で突き

太極初段

ナイファンチ初段

トクミネノクン

清掃。



同好会なので、

私が進行役を買って出るが、

皆で意見を言い合う環境でないといけない、

なので大阪には先輩後輩は関係ない、

と言うか無い、最初にそう言ってある、

序列は意見を言い合うときに邪魔でしかない。

後輩は言いにくいし、

先輩は余計なプライドが自動的についてしまい「ムッ」となる。

邪魔だ。

後に入った者でも伸びる時はお手本にもなっている。

教える時は学びにもなる。

(大体この流派は気づいたものがパッと伸びちゃうので先輩面なんてできない。)

(ブチブチと愚痴)


今現在私は一年半に及ぶ大腰筋の筋肉痛に悪戦苦闘中で、(歩き方が悪いので)

(暖かくなってきたのでアイシングを再開、これ効きます。)

稽古は同好会のみ、なので(退化しているので)人の動きを見るのも呆け∼ってる時がある。

今回はH氏に他の方々に注意を伝えてもらった。


その中に手が先

そう、顔、手、足だ、

H氏の注意を聞いているとなぜ手が先かわかったような気がする。

感謝。

国際沖縄空道・無想会主催
第16回「新垣清最高師範・直伝」
東京・大阪・沖縄
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