本日は稽古会でした。

本日は4名も集まりました。（イエ～イ！）

皆、2年半ぶりだ！

変わりはないが、いろんな話を聞いた。

物凄い方向転換した者のいたようだ。

さて、突きの稽古から

注意事項はいつも同じなんだが、

それが簡単にできないことが問題だ。

Y氏に注視してもらい進行する。

下突き、

抜き手、

突き、

肩の滑車がなかなか難しい、

肩の柔軟がないからだけど、



型の稽古

ナイファンチ初段

そして、頭部ボールと相対（頭部ボールは頭部人形になっていた）

そしてローハイ

私はすっかり忘れていて、

ああ、そういえばこんな型だったな。

と思い出す。

ローハイは型の復習。


マガジンパッドで突き。

3時間はアッと言う間。

腰が痛い。

嗚呼、充実。


Y氏thank you