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  • 2025/05/13 07:16
• 国際沖縄空手道無想会　大阪同好会　稽古報告
  国際沖縄空手道無想会
  
  
  大阪同好会（寝屋川稽古会）
  
  ７月５日(日)
  
  
  ※ナイハンチ立ち（内帆船立ち）
  
  内帆船立ちが綺麗にできると足の裏が地面に吸い付くようになります。居ついているかのような感覚になります。
  最初はビックリします。
  
  
  ※広背筋の締め（突き）
  
  突いている方の肩が上がる人は肘を落としていない人が多いです。広背筋を動かす事ができていても肘を落とさず引いている事が多いです。
  
  突いていない方の肩が上がる人は相互否定できていない。突いている方の腕を広背筋でなく腕で動かしている事が多いです。
  
  
  
  
  
  ※ナイハンチ立ちでのパットへの突き
  
  この稽古会のときに特に煩く言っている事は膝の位置をいいます。
  
  膝の位置が甘い人は動きます。無駄な動きがはいります。敵に気付かれてしまいます。無駄なエネルギーを使います。自分に優しいです。
  
  膝の位置を覚えればかなりの癖が消えます。ミリで修正します。
  
  
  ※突き
  
  師範「手をいつ回したているかわからん」
  
  手を回している感覚がある人は手の内を最後の一瞬で作っているからです。
  
  手の内は脇から突きが始まると同時にはじまります。
  
  突きをだした後は締めた感覚とエネルギーがでてる感覚が残ります。
  
  私の突きは手首が硬いのでトルクが甘い可能性があります。
  
  
  ※イスを使っての脚上げ
  
  形を変えずに脚を大小腰筋で上げます。
  
  動かない事です。
  
  波返しを膝の高さを変えずに脚をあげます！脚の張り？　
  
  膝を落としながら波返しをします！
  
  重みが変わります！
  
  　
  
  
  
  

  [2回]

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  • 2020/07/05 20:41
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• 国際沖縄空手道無想会　大阪同好会　寝屋川稽古会
  Y氏より稽古会のお知らせです。
  
  
  　　　◆国際沖縄空手道無想会◆
  　　　　　　
  　　　大阪同好会（寝屋川稽古会）
  　　　　　　　　
  　　　　　　　　７月
  
  ７月５日（日）（柔道場）１２時〜１５時
  
  ７月１９日（日）（柔道場）１２時〜１５時
  
  　　　　　　　　８月
  
  ８月２日（日）（柔道場）１２時〜１５時
  
  ８月２２日（土）（柔道場）１５時〜１８時
  　
  
  
  場　所：寝屋川市立市民体育館
  ※会議室は机と椅子を片付けないといけません。ご協力よろしくお願いいたします。
  
  ■ 対　象：未経験、未会員の方も見学、体験大歓迎です。
  
  ■ 参加費：￥参加人数で割ります。（柔道場、剣道場２６００円　）
  
  ■ 服　装：動きやすい服装。道着があれば御持参下さい。　
  
  ■ 連　絡：詳細、及び参加される方は、事前に下記メールにてご連絡ください。
  
  qqae6pm9k@rice.ocn.ne.jp

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  • 2020/06/22 19:31
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• 国際沖縄空手道無想会　寝屋川練習会のお知らせです。(追記あり）
  6月練習会の日程です。
  
  ◆国際沖縄空手道無想会◆
  
  
  ※大阪同好会 （寝屋川練習会）
  
  
  場所⇒寝屋川市立市民体育館
  
  ６月２１日（日）（柔道場）
  
  １２時〜１５時
  
  ※会議室は机と椅子を片付けないといけません。ご協力よろしくお願いいたします。
  
  
  
  ※未経験、非会員の方も見学、体験大歓迎です。
  
  興味を持たれた方qqae6pm9k@rice.ocn.ne.jpまでお問い合わせください。
  
  
  ※追記です。
  
  参加される方は寝屋川市立市民体育館のHPより、
  
  「開館後の利用規制について」を必ずお読みください。

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  • 2020/05/26 22:12
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• 4月の国際沖縄空手道無想会　大阪同好会　寝屋川稽古会　は中止です。

  
  
  4月の稽古会は会場休館が延期の為中止となりました。

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  • 2020/03/07 22:41
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• 大阪同好会　寝屋川稽古会のお知らせ
  3月の稽古会中止のお知らせです
  
  ◆国際空手道無想会◆
  　　　　　　
  　　　大阪同好会（寝屋川稽古会）
  　　　　　　　　
  3月末まで体育館が休館になる為3月の練習会は中止です。
  
  
  ３月１４日 (土) 12：00～15：00（剣道場）中止
  
  ３月２９日（日）15：00〜18：00（柔道場）中止
  
  よろしくお願い致します。
  
  

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  • 2020/03/06 00:54
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