沖縄空手無想会 最高師範 新垣 清氏のセミナーに参加してからナイファンチの稽古を始めました。空手の型とは一体何か？悩んでる方も多いと思います。師範のセミナーに出席して｢これだ！」と思い｢信じて」稽古しています。皆様もどうですか？一緒に楽しみません？
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PCの調子が悪かったので、
今日は書けないだろうと思っていましたが、
昨日モデムの無料交換により無事書けるようになりました。
さて、今日は同好会稽古です。
参加者はO氏、H氏です。
が二人ともメチャクチャ悪いコンディションでした。
それでも来てくれた二人に感謝。
いつものように
体操三種
ナイファンチ立ちから
チル
下突き
抜き手
で突きです。
その後蹴りをして小休止。
で、O氏、のど風邪でかなりしんどそうなので皆別々に稽古です。
（O氏はそんな状態でも別流派の稽古に出かけました。）
H氏はローハイ
私は突きの稽古
で、追い突きをした時に肩をグネって痛めてしまいました。
で、少し時間は早かったのですが終了。
今月の同好会稽古日です。
26日（日）PM 1：00～4：00
大阪市内 天満橋駅近辺
大阪同好会連絡先 bikyu812@via.tokyo.jp 長屋まで
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