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さあ!ナイファンチを楽しもう!

沖縄空手無想会 最高師範 新垣 清氏のセミナーに参加してからナイファンチの稽古を始めました。空手の型とは一体何か?悩んでる方も多いと思います。師範のセミナーに出席して「これだ!」と思い「信じて」稽古しています。皆様もどうですか?一緒に楽しみません?

7.8同好会稽古

本日は同好会稽古でした。

身体を割る体操3種。

立ち方。

筋抜き。

掌底で突き。

手刀で突き。

トルクかけて突き。

途中で止まらないように突き。

上記突きを10本ずつゆっくり。

突き早く左右10本。

マガジンパッドで突き。

シュシューギュップンで突き。

で、あ~だこ~だ言っているうちに二時間。

(あ~だこ~だは非常に参考になったんです。)

内受け、外受けで絞め各1分。

O氏時間で退出。

退出前に懸垂。

5回も補助無で上げた。

6回目からは私が足をもって固定し負荷を下げて続行。

計10回。




休憩後、徳嶺の棍


H氏、前半はできるが後半がなかなかできないようす。

しかし、終わる頃には何とか出来る感じ。

H師範は前半部分を、

で、あっという間に3時間終了。

とりあえず今回はこんな流れ。



前々回道場のホワイトボードに、

三戦と内帆船と書いてあったので、

H氏に「これ何?」と聞くと、

中国の方が来ていたそうで発音してもらったそうだ。

サンチン、ナイファンチンと言ったそうな。

で、

夜のバイトに台湾(台南と高尾)からの留学生あり。

早速聞いてみる。

内帆船 ⇒ ネーファンチャン
三戦  ⇒ サンジェン
羅漢  ⇒ ローハン

台湾語だとこうなるようです。




大阪北部の地震から再び動きが激しくなりそうな日本。

それだけでなく台風、暴風など、国土が大変。

広島大丈夫だった?

今は西日本に来ているけど、先日の千葉の地震など

東日本も油断できない。

まだまだこれからなのだと思う。

気を付けて。







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