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さあ!ナイファンチを楽しもう!

沖縄空手無想会 最高師範 新垣 清氏のセミナーに参加してからナイファンチの稽古を始めました。空手の型とは一体何か?悩んでる方も多いと思います。師範のセミナーに出席して「これだ!」と思い「信じて」稽古しています。皆様もどうですか?一緒に楽しみません?

寝屋川練習会&練習日程

Y氏より練習会の報告と今後の日程が届きました。


8月31日(日)

寝屋川練習会報告

N氏と私の二人

◎帆船立ち

◎内帆船立ちから腰おとし

◎筋抜き

◎貫手

◎掌手

◎広背筋の締め

◎中段突き、上段突き

※休憩時間に胴着の肘のあたりを摘まんでもらい突きをだす事をしています。

動く時に動くので動く時には動くな!ができているかの確認で摘まんでもらっています。(突き限定)


これは私にはストレスです。動く時には動くな!には少し時間がかかりそうです。
動く時に動くな!が神速へ近づくコツの1つですね。

上記は私の課題です。


◎内帆船立ちから腰おとし

◎大小腰筋歩き

◎撞木立ちから後ろ足の上げ

◎膝上げ

◎蹴上

◎前蹴り(撞木立ち、内帆船立ち)


◎お互い肩を持って前蹴り

◎回し蹴りの前足の動き

◎雑誌に突き(内帆船立ち、撞木立ち)

◎変化する突き(上下左右)



◎内帆船(ナイファンチ)※初段、2段、3段の原形


◎江南(チャンナン)※平安(ピンアン)初段、2段の原形




8月、9月の練習会の日程です。

よろしくお願いいたします。

◆沖縄空手道無想会◆


大阪同好会(寝屋川練習会)

場所:寝屋川市立市民体育館

8月

8月7日(日)(柔道場)

15時~18時


8月28日(日)(柔道場)

15時~18時


9月

9月4日(日)(柔道場)

15時~18時


9月11日(日)(柔道場)

15時~18時


※未経験、初心者、非会員の方も見学、体験大歓迎です。
興味を持たれた方qqae6pm9k@rice.ocn.ne.jpまでお問い合わせください。

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