身体が固いので、ストレッチに時間をかける。
昔から足首と股関節が固いのは柔道整復師泣かせだった。
足首と股関節が固いのはこの二か所は連動しているらしい。
全身固いんですけどね。
さて、ジグザグ歩きをしてみる。
なかなかうまくいかない。
ナイファンチ初段をしてみる。
なかなかうまくいかない。
ナイファンチ初段を習った頃のようだ。
昔、好きな漫画で「拳児」と言うのがあった。
その中に套路(型)は同じ套路でも段階がある。
確か、そのようなセリフがあったな。
と思った。
同じナイファンチ初段でも次の段階に行ったのかな?(H氏は)
と思った。
ところで、閲覧数がいきなり伸びています。
師範のFBの影響と思います。
忍者ブログではどこの地域、国から閲覧されているかまで確認できます。
それによると、台湾、香港、オーストラリア、カリフォルニア,アフリカ、デンマーク、
からも閲覧されていました。
各一名づつですが。
イギリスからもありましたが、おそらくはO氏ではないかと思っています。
広がり始めているのかな~と思ったりしました。
下はネットから拾ったクランクの模型のようです。
説明は何もありませんでした。
二枚目に恥骨のクランクがアップで写っています。
解りやすいかな~と思って。