ワンダウンとユーチューブで検索するとKOシーンが出てきて困ります。

さて、ローハイの時は予習しませんでしたので難儀しました。

余計な動きは覚えたくないからなんですが、

今回は少しだけ予習中。

いろいろなワンダウンがあるようです。

外国のショウリンリュウのサイトで分割の写真があったので少し助かりました。

後半部分の動作順がまだよくわかりません。


さて、リチャード系の映像ですが、横蹴りは必要ないですね。

また、騎馬立ちから膝ですが、実際は足カックンで同時に膝ですね。

前蹴りより膝の方が実践的です。

ワンダウンの前にローハイをしたのが何となく理解できました。