寝屋川練習会　

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2024/04/26 07:30

ただいまコメントを受けつけておりません。

寝屋川練習会　

いつものようにY氏より報告がありますた。

まいどありがとうございます。

お疲れ様です。

大阪同好会（寝屋川練習会）

１１月２０日（日）

Ｎ氏、Ｏ氏（奈良）、Ｋ氏（名古屋）と私の４人

●内帆船立ち
※２人がかりで立ち方の修正

●広背筋の締め

●掌底
※い～ちでなくイチッでやるように気をつけて！

●手刀
※手をビンビンでやる！突きにつながる事を説明。エネルギーをだす事を意識しながら。

●突き（中段、上段）
※お互いに向き合っての突き。気づいた事をアドバイスしながら

●前蹴り

形

●内帆船（ナイファンチ）初段、二段、三段の原型

※１人が形をやり形を２人でチェック、「遅い！」「引き手」「足首」「肩が上がっている！」「立ち方」などなどをアドバイスしながらアドバイスの声がかかるとやり直し！（アドバイスの部分）
まずは全伝を全員で数回やってから初段を１人ずつ！

横への縮地をO氏と私がＮ氏にチェックしてもらう。横への縮地は毎回やる事ことになりました。

内帆船全伝を１人ずつやりアドバイスをもらいながら

終わりごろにK氏がきたので立ち方と突きをチェックしてアドバイス！
ｋ氏には最後に「新垣師範の言葉は絶対」とアドバイスしました。

◆沖縄空手道無想会◆

大阪同好会（寝屋川練習会）

場所※寝屋川市立市民体育館

１２月

１２月３日（土）（会議室）

9時～１２時

 １２月１１日（日）（剣道場）

１２時～１５時

 １２月１８日（日）（会議室）

１２時～１５時

※会議室は机と椅子を片付けないといけませご協力よろしくお願いいたします。

※未経験、初心者、非会員の方も見学、体験大歓迎です。

興味を持たれた方qqae6pm9k@rice.ocn.ne.jpまでお問い合わせください。

昨夜、PCにアップした後、無題に気づいて修正をかけました。

エンターを押すと同時に勝手にPC更新プログラムが発動。

で、今書き直しています。

なんかもう完全に管理下という感じがするのは私だけでしょうか？

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