沖縄空手無想会　最高師範　新垣　清氏のセミナーに参加してからナイファンチの稽古を始めました。空手の型とは一体何か？悩んでる方も多いと思います。師範のセミナーに出席して｢これだ！」と思い｢信じて」稽古しています。皆様もどうですか？一緒に楽しみません？

1.20　同好会稽古

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剛柔流を習っている方が参加。

何がうれしいか？

私のメールに連絡が来たこと・・・

身体割

ナイファンチ立ち

チル

ナイファンチ歩き

波返し

身体締め

チンクチ

突き、1.3.5発

交差ワンツー

パッド突きを少々

ナイファンチ初段

平安初段～五段の順番を・・・

清掃

[1回]

ＨＮ：

Jiro- Nagaya

性別：

非公開

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