本日は、1時間ほど練習した。
ナイファンチ初段10回
平安初段5回
平安弐段10回
平安参段5回
ナイファンチ10回
平安参段は下段払いを修正。
また、帰りの裏拳のところを・・・・一応型はこうだろうと修正。
そして最後の回転する部分のうでをもう少し掴むよう修正。
やはり、ナイファンチの波返しと突きのタイミングが合わない。
なかなかむつかしい。
そして、やはり波返しだ。
気を抜くと太ももで上げていることに気がついた。
こんな初歩のところがまだまだなのだ。
平安シリーズも気を抜くとすり足になっていたりする。
全部ナイファンチだ。
今日は途中で目に汗が入り、
これまた塩分が多いのかしみる。
面倒なのでそのままっ目をつむってナイファンチ。
仮想重心が中に入る。
面白い。
目をつむっただけなのに。
身体がバランスを取ろうとしているのだろう。
まだ体に染み渡っていない証拠だ。(と思った)
視界が変わろうが不安定の中の安定を保つのだ~!!!