本日は門真練習会でした。

副代表と私と２人で稽古。

内容は寝屋川練習会とほぼ同じ、

私の提案でナイファンチの稽古の時に

膝の抜きを意識して行いましたが

帰宅後・・・・

ガマクを入れたら勝手に入るなぁ～・・・・。

と今更気づきガックシ・・・。

副代表すまん。


今、膝が痛い

膝の表を使って膝を抜いたせいだ。

力はクシから、

抜きをする時は後ろを意識して・・・。



大阪同好会(寝屋川練習会)

場所 寝屋川市立市民体育館

７月練習会

７月３１日(日) (柔道場) １５時～１８時

８月練習会

８月７日(日)  (柔道場)
１５時～１８時



※非会員 初心者の方も体験、見学できます。
興味のある方→qqae6pm9k@rice.ocn.ne.jpまでお問い合わせください。