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さあ!ナイファンチを楽しもう!

沖縄空手無想会 最高師範 新垣 清氏のセミナーに参加してからナイファンチの稽古を始めました。空手の型とは一体何か?悩んでる方も多いと思います。師範のセミナーに出席して「これだ!」と思い「信じて」稽古しています。皆様もどうですか?一緒に楽しみません?

本日は稽古会でした。

本日はセミナー後の稽古会でした。

セミナーの内容を復習するつもりが

突きの練習になりました。

基本的な筋肉の操作をしたあと

突きの基本的な動きから

速く突くまで、

みっちり3時間

何とか理解していただいたようです。

ほとんど指導側になっていましたが

指導側はこれはこれで別の疲労感があります。

ふ~。

色々質問を受けてこちらも懸命です。

勉強になります。

参加してくれた方々に感謝。

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