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さあ!ナイファンチを楽しもう!

沖縄空手無想会 最高師範 新垣 清氏のセミナーに参加してからナイファンチの稽古を始めました。空手の型とは一体何か?悩んでる方も多いと思います。師範のセミナーに出席して「これだ!」と思い「信じて」稽古しています。皆様もどうですか?一緒に楽しみません?

本日は・・・。

本日は、

ナイファンチ立ち10分

チル 前50×2 横50×2

波返し60回

歩き10分

下突き100回

ナイファンチ初段10回

全伝10回

で終了。

全伝をやりだしてから初段がやりづらい・・・。


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プロフィール

HN:
Jiro- Nagaya
性別:
非公開

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