１９日から２０日に日付が変わった頃。

私はグースカと心地よい眠りについていました。

ZZZ~・・・

それを破るメールの受信音！

○＄▽＊’＆■～！！！

だれぞ・・・？

寝ぼけ眼でスマホを見てみるとY氏。

２１日に練習場を確保した！

とのこと。

！！・・・・・・・

ZZZZ～・・・・・

で、本日練習会を行いました。

緊急にもかかわらず３名そろいました。

ナイファンチ立ち

ナイファンチ歩き

筋抜き

裏拳

下突き（掌底だけどね）

波返し

波返し（空中止め）

蹴上げ

前蹴り

まわし蹴り

雑誌に突き

羅漢４０分

計２時間半くらいですね。

また組手忘れてしまいました。

やはり同好会員同士で行うと

各自注意を受けたところを理解していますので

それを練習会で注意してもらえるのがいいですね。

よい練習になりました。