家庭事情で2年半、無想会空手から離れていました。

本日、久しぶりに行ってきました。

そう、寝屋川稽古会です。

正直、行きたくなかったんですよ。

2年半空手、いやいや運動から離れていましたので、

身体を動かすなんてもう、、、もう、、、はぁ～。

めんどくせ～！！

しかし、動かなくてはいけません。

「失あっても～失あっても～前にす～すむしかない～♪」

そうです、進むしかないのです。

で、久しぶりのY氏はダイエット効果でスッキリしていました。

で、何をしたか？相互否定です。

椅子をもって足を上げる練習。

上げる足だけ動かします。

他はもちろん動かしてはダメです。

Y氏の眼力による的確なチェック。

突いたり、ナイファンチ初段もしましたが、全体的には話をしながらゆる～くです。

いきなり復活はないのです。

しかし、それだけでも今筋肉に来ています。


後は胸郭過拡張の私にはとてもつらい、つらい、

胸筋を含めた肩の柔軟性と言う大きな課題が、、、。


まあ、ぼちぼち動けるように。

無想会空手再修業です。

Y氏　thank you