さあ！ナイファンチを楽しもう！ https://naifanchi.iku4.com/ 沖縄空手無想会　最高師範　新垣　清氏のセミナーに参加してからナイファンチの稽古を始めました。空手の型とは一体何か？悩んでる方も多いと思います。師範のセミナーに出席して｢これだ！」と思い｢信じて」稽古しています。皆様もどうですか？一緒に楽しみません？ ja 2022-08-31T14:11:11+09:00 https://naifanchi.iku4.com/%E6%9C%AA%E9%81%B8%E6%8A%9E/%E5%9B%BD%E9%9A%9B%E6%B2%96%E7%B8%84%E7%A9%BA%E6%89%8B%E9%81%93%E7%84%A1%E6%83%B3%E4%BC%9A%E5%A4%A7%E9%98%AA%E5%90%8C%E5%A5%BD%E4%BC%9A%EF%BC%88%E5%AF%9D%E5%B1%8B%E5%B7%9D%E7%A8%BD%E5%8F%A4%E4%BC%9A%EF%BC%89%E3%80%80 国際沖縄空手道無想会大阪同好会（寝屋川稽古会）　 Y氏から連絡がありました。 いつもありがとうございます。 みんな来てね～。 国際沖縄空手道無想会◆大阪同好会（寝屋川稽古会）　   　　　　　　　　１０月  １０月２日（日）（柔道場）１２時〜１５時  １０月１６日（日）（柔道場）１２時〜１５時 &... Y氏から連絡がありました。
いつもありがとうございます。

みんな来てね～。


国際沖縄空手道無想会◆大阪同好会（寝屋川稽古会）　

  　　　　　　　　１０月

 １０月２日（日）（柔道場）１２時〜１５時

 １０月１６日（日）（柔道場）１２時〜１５時

 １０月２３日（日）（柔道場）１２時〜１５時

  

場　所：寝屋川市立市民体育館 （）地図 (google)

※会議室は机と椅子を片付けないといけません。ご協力よろしくお願い致します。

 

■ 対　象：未経験、未会員の方も見学、体験大歓迎です。

 

■ 参加費：￥参加人数で割ります。（柔道場、剣道場２６００円　）

 

■ 服　装：動きやすい服装。道着があれば御持参下さい。　

 

■ 連　絡：詳細、及び参加される方は、事前に下記メールにてご連絡ください。

 

qqae6pm9k@rice.ocn.ne.jp

]]> 未選択 2022-08-31T14:11:10+09:00 Jiro- Nagaya NINJA BLOG Jiro- Nagaya https://naifanchi.iku4.com/%E6%9C%AA%E9%81%B8%E6%8A%9E/%E6%9C%AC%E6%97%A5%E3%82%82%E7%A8%BD%E5%8F%A4%E4%BC%9A_388 本日も稽古会 本日も稽古会でした。 稽古を再開してひと月。 身体は少しましになってきました。 立ち方から波返しガマクとマガジンパッドを行います。 左右の張りが甘かったです。 天地線の意識の甘さが反省でした。 相互否定が出来ていません。 突きは余計な癖がありました。 ナイファンチ初段、最近は以前のよ...
稽古を再開してひと月。

身体は少しましになってきました。

立ち方から波返しガマクとマガジンパッドを行います。

左右の張りが甘かったです。

天地線の意識の甘さが反省でした。

相互否定が出来ていません。

突きは余計な癖がありました。

ナイファンチ初段、最近は以前のようにできません。

以前は色々と間違いと言うか、ごまかしが多かったんだな、

っと思うと、、、、ねぇ～。


最期は相対稽古

そうそう、今日は奈良のO氏も参加して5人だったんですよ～。ie~i！！

まあしかし、O氏は183㎝もあるので相対はやりごたえがあります。


Y氏thank you



※アレ　おいしかったよ～。

]]> 未選択 2022-08-28T20:06:52+09:00 Jiro- Nagaya NINJA BLOG Jiro- Nagaya https://naifanchi.iku4.com/%E6%9C%AA%E9%81%B8%E6%8A%9E/%E6%9C%AC%E6%97%A5%E3%82%82%E7%A8%BD%E5%8F%A4%E4%BC%9A 本日も稽古会 本日も稽古会でした。 ナイファンチ立ち、 2人にハムストを持たれ開いてもらう。 これは開くのにはとてもいい。 滑車を意識して 掌底、 伸筋を意識して 抜き手、 トルクを意識して 突き ローハイ ナイファンチ初段 相対 ナイファンチ全伝 ナイファンチ全伝の後ろ交差の部分相...
ナイファンチ立ち、

2人にハムストを持たれ開いてもらう。

これは開くのにはとてもいい。

滑車を意識して

掌底、

伸筋を意識して

抜き手、

トルクを意識して

突き


ローハイ

ナイファンチ初段

相対

ナイファンチ全伝

ナイファンチ全伝の後ろ交差の部分相対

マガジンパッド

あっという間に時間が経過、

Y氏ありがと。


]]> 未選択 2022-08-07T21:16:21+09:00 Jiro- Nagaya NINJA BLOG Jiro- Nagaya https://naifanchi.iku4.com/%E6%9C%AA%E9%81%B8%E6%8A%9E/%E6%9C%AC%E6%97%A5%E3%81%AE%E7%A8%BD%E5%8F%A4%E4%BC%9A 本日の稽古会 本日は稽古会でした。 本日は4名も集まりました。（イエ～イ！） 皆、2年半ぶりだ！ 変わりはないが、いろんな話を聞いた。 物凄い方向転換した者のいたようだ。 さて、突きの稽古から 注意事項はいつも同じなんだが、 それが簡単にできないことが問題だ。 Y氏に注視してもらい進行する。 下...
本日は4名も集まりました。（イエ～イ！）

皆、2年半ぶりだ！

変わりはないが、いろんな話を聞いた。

物凄い方向転換した者のいたようだ。

さて、突きの稽古から

注意事項はいつも同じなんだが、

それが簡単にできないことが問題だ。

Y氏に注視してもらい進行する。

下突き、

抜き手、

突き、

肩の滑車がなかなか難しい、

肩の柔軟がないからだけど、



型の稽古

ナイファンチ初段

そして、頭部ボールと相対（頭部ボールは頭部人形になっていた）

そしてローハイ

私はすっかり忘れていて、

ああ、そういえばこんな型だったな。

と思い出す。

ローハイは型の復習。


マガジンパッドで突き。

3時間はアッと言う間。

腰が痛い。

嗚呼、充実。


Y氏thank you



]]> 未選択 2022-07-31T19:14:10+09:00 Jiro- Nagaya NINJA BLOG Jiro- Nagaya https://naifanchi.iku4.com/%E6%9C%AA%E9%81%B8%E6%8A%9E/%E5%9B%BD%E9%9A%9B%E6%B2%96%E7%B8%84%E7%A9%BA%E6%89%8B%E9%81%93%E7%84%A1%E6%83%B3%E4%BC%9A%E3%80%80%E5%A4%A7%E9%98%AA%E5%90%8C%E5%A5%BD%E4%BC%9A%EF%BC%88%E5%AF%9D%E5%B1%8B%E5%B7%9D%E7%A8%BD%E5%8F%A4%E4%BC%9A%EF%BC%89%E3%81%AE%E3%81%8A%E7%9F%A5%E3%82%89%E3%81%9B_385 国際沖縄空手道無想会　大阪同好会（寝屋川稽古会）のお知らせ Y氏より連絡が入りました。 いつもありがとうございます。 ◆国際沖縄空手道無想会◆ 　大阪同好会（寝屋川稽古会）　   　　　　　　　　９月  ９月４日（日）（柔道場）１２時〜１５時  ９月１１日（日）（柔道場）１２時〜１５時  ９月２５日（日）（柔道場）... Y氏より連絡が入りました。

いつもありがとうございます。

◆国際沖縄空手道無想会◆

　大阪同好会（寝屋川稽古会）　

 

　　　　　　　　９月

 ９月４日（日）（柔道場）１２時〜１５時

 ９月１１日（日）（柔道場）１２時〜１５時

 ９月２５日（日）（柔道場）１２時〜１５時

 

 　　　　　　　　８月

  ８月７日（日）（柔道場）１２時〜１５時

  ８月２８日（日）（柔道場）１２時〜１５時　

　

  場　所：寝屋川市立市民体育館 （）地図 (google)

※会議室は机と椅子を片付けないといけません。ご協力よろしくお願い致します。

 

■ 対　象：未経験、未会員の方も見学、体験大歓迎です。

 

■ 参加費：￥参加人数で割ります。（柔道場、剣道場２６００円　）

 

■ 服　装：動きやすい服装。道着があれば御持参下さい。　

 

■ 連　絡：詳細、及び参加される方は、事前に下記メールにてご連絡ください。

 

qqae6pm9k@rice.ocn.ne.jp

]]> 未選択 2022-07-31T19:01:35+09:00 Jiro- Nagaya NINJA BLOG Jiro- Nagaya https://naifanchi.iku4.com/%E6%9C%AA%E9%81%B8%E6%8A%9E/%E4%B9%85%E3%81%97%E3%81%B6%E3%82%8A%E3%81%AB%E3%80%81%E3%80%81%E3%80%81%E8%A1%8C%E3%81%A3%E3%81%A6%E3%81%BF%E3%81%9F%EF%BC%81 久しぶりに、、、行ってみた！ 家庭事情で2年半、無想会空手から離れていました。 本日、久しぶりに行ってきました。 そう、寝屋川稽古会です。 正直、行きたくなかったんですよ。 2年半空手、いやいや運動から離れていましたので、 身体を動かすなんてもう、、、もう、、、はぁ～。 めんどくせ～！！ しかし、動かなくてはいけま...
本日、久しぶりに行ってきました。

そう、寝屋川稽古会です。

正直、行きたくなかったんですよ。

2年半空手、いやいや運動から離れていましたので、

身体を動かすなんてもう、、、もう、、、はぁ～。

めんどくせ～！！

しかし、動かなくてはいけません。

「失あっても～失あっても～前にす～すむしかない～♪」

そうです、進むしかないのです。

で、久しぶりのY氏はダイエット効果でスッキリしていました。

で、何をしたか？相互否定です。

椅子をもって足を上げる練習。

上げる足だけ動かします。

他はもちろん動かしてはダメです。

Y氏の眼力による的確なチェック。

突いたり、ナイファンチ初段もしましたが、全体的には話をしながらゆる～くです。

いきなり復活はないのです。

しかし、それだけでも今筋肉に来ています。


後は胸郭過拡張の私にはとてもつらい、つらい、

胸筋を含めた肩の柔軟性と言う大きな課題が、、、。


まあ、ぼちぼち動けるように。

無想会空手再修業です。

Y氏　thank you









]]> 未選択 2022-07-24T20:41:13+09:00 Jiro- Nagaya NINJA BLOG Jiro- Nagaya https://naifanchi.iku4.com/%E6%9C%AA%E9%81%B8%E6%8A%9E/%E5%9B%BD%E9%9A%9B%E6%B2%96%E7%B8%84%E7%A9%BA%E6%89%8B%E9%81%93%E7%84%A1%E6%83%B3%E4%BC%9A%E3%80%80%E5%A4%A7%E9%98%AA%E5%90%8C%E5%A5%BD%E4%BC%9A%EF%BC%88%E5%AF%9D%E5%B1%8B%E5%B7%9D%E7%A8%BD%E5%8F%A4%E4%BC%9A%EF%BC%89%E3%81%AE%E3%81%8A%E7%9F%A5%E3%82%89%E3%81%9B_383 国際沖縄空手道無想会　大阪同好会（寝屋川稽古会）のお知らせ Y氏より連絡が入りました。 ホントにいつもありがとうございます。 ◆国際沖縄空手道無想会◆ 　大阪同好会（寝屋川稽古会）　  　　　　　　　　８月  ８月７日（日）（柔道場）１２時〜１５時   ８月２８日（日）（柔道場）１２時〜１５時　 　　　　　　　　７... Y氏より連絡が入りました。
ホントにいつもありがとうございます。


◆国際沖縄空手道無想会◆

　大阪同好会（寝屋川稽古会）　

 　　　　　　　　８月

 ８月７日（日）（柔道場）１２時〜１５時

 

８月２８日（日）（柔道場）１２時〜１５時　


　　　　　　　　７月

 ７月３日（日）（柔道場）１２時〜１５時

 

７月２４日（日）（柔道場）１２時〜１５時

 

７月３１日（日）（柔道場）１２時〜１５時

   

場　所：寝屋川市立市民体育館 （）地図 (google)

※会議室は机と椅子を片付けないといけません。ご協力よろしくお願い致します。

 

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]]> 未選択 2022-06-19T18:20:15+09:00 Jiro- Nagaya NINJA BLOG Jiro- Nagaya https://naifanchi.iku4.com/%E6%9C%AA%E9%81%B8%E6%8A%9E/%E5%9B%BD%E9%9A%9B%E6%B2%96%E7%B8%84%E7%A9%BA%E6%89%8B%E9%81%93%E7%84%A1%E6%83%B3%E4%BC%9A%E3%80%80%E5%A4%A7%E9%98%AA%E5%90%8C%E5%A5%BD%E4%BC%9A%EF%BC%88%E5%AF%9D%E5%B1%8B%E5%B7%9D%E7%A8%BD%E5%8F%A4%E4%BC%9A%EF%BC%89%E3%81%AE%E3%81%8A%E7%9F%A5%E3%82%89%E3%81%9B_382 国際沖縄空手道無想会　大阪同好会（寝屋川稽古会）のお知らせ Y氏より連絡が入りました いつもありがとうございます 　◆国際沖縄空手道無想会◆ 　　　　　　 　　　大阪同好会（寝屋川稽古会） 　　　　　　　　 　 　　　　　　　　７月   ７月３日（日）（柔道場）１２時〜１５時   ７月２４日（日）（柔道場）１２時〜１５時 &nbs... Y氏より連絡が入りました

いつもありがとうございます



　◆国際沖縄空手道無想会◆

　　　　　　

　　　大阪同好会（寝屋川稽古会）

　　　　　　　　

　

　　　　　　　　７月

 

７月３日（日）（柔道場）１２時〜１５時

 

７月２４日（日）（柔道場）１２時〜１５時

 

７月３１日（日）（柔道場）１２時〜１５時

 

 

 

 

場　所：寝屋川市立市民体育館 （）地図 (google)

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いつも感謝です。

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　　　　　　　　６月
６月５日（日）（柔道場）１２時〜１５時
６月１２日（日）（柔道場）１２時〜１５時
６月１９日（日）（柔道場）１２時〜１５時
６月２６日（日）（柔道場）１５時〜１８時
場　所：寝屋川市立市民体育館 （）地図 (google)
※会議室は机と椅子を片付けないといけません。ご協力よろしくお願い致します。
■ 対　象：未経験、未会員の方も見学、体験大歓迎です。
■ 参加費：￥参加人数で割ります。（柔道場、剣道場２６００円　）
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]]> 未選択 2022-04-25T20:10:11+09:00 Jiro- Nagaya NINJA BLOG Jiro- Nagaya https://naifanchi.iku4.com/%E6%9C%AA%E9%81%B8%E6%8A%9E/%E5%9B%BD%E9%9A%9B%E6%B2%96%E7%B8%84%E7%A9%BA%E6%89%8B%E9%81%93%E7%84%A1%E6%83%B3%E4%BC%9A%E3%80%80%E5%A4%A7%E9%98%AA%E5%90%8C%E5%A5%BD%E4%BC%9A%EF%BC%88%E5%AF%9D%E5%B1%8B%E5%B7%9D%E7%A8%BD%E5%8F%A4%E4%BC%9A%EF%BC%89%E3%81%AE%E3%81%8A%E7%9F%A5%E3%82%89%E3%81%9B_380 国際沖縄空手道無想会　大阪同好会（寝屋川稽古会）のお知らせ Y氏より連絡が入りました いつもありがとうございます ◆国際沖縄空手道無想会◆ 　　　　　　 　　　大阪同好会（寝屋川稽古会） 　　　　　　　　 　 　　　　　　　　４月 ４月３日（日）（柔道場）１２時〜１５時 ４月１７日（日）（柔道場）１２時〜１５時 　　　　　　　　 　　　　　　　　５... Y氏より連絡が入りました

いつもありがとうございます

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　　　大阪同好会（寝屋川稽古会）
　　　　　　　　
　
　　　　　　　　４月
４月３日（日）（柔道場）１２時〜１５時
４月１７日（日）（柔道場）１２時〜１５時
　　　　　　　　
　　　　　　　　５月
５月８日（日）（柔道場）１５時〜１８時
５月２９日（日）（柔道場）１２時〜１５時
場　所：寝屋川市立市民体育館 （）地図 (google)
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■ 対　象：未経験、未会員の方も見学、体験大歓迎です。
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