さあ！ナイファンチを楽しもう！ 沖縄空手無想会　最高師範　新垣　清氏のセミナーに参加してからナイファンチの稽古を始めました。空手の型とは一体何か？悩んでる方も多いと思います。師範のセミナーに出席して｢これだ！」と思い｢信じて」稽古しています。皆様もどうですか？一緒に楽しみません？ 2014-07-30T10:56:10+09:00 Jiro- Nagaya 忍者ブログ naifanchi.iku4.com://entry/389 2022-08-31T14:11:10+09:00 2022-08-31T14:11:10+09:00 国際沖縄空手道無想会大阪同好会（寝屋川稽古会）　 Y氏から連絡がありました。
いつもありがとうございます。

みんな来てね～。


国際沖縄空手道無想会◆大阪同好会（寝屋川稽古会）　

  　　　　　　　　１０月

 １０月２日（日）（柔道場）１２時〜１５時

 １０月１６日（日）（柔道場）１２時〜１５時

 １０月２３日（日）（柔道場）１２時〜１５時

  

場　所：寝屋川市立市民体育館 （）地図 (google)

※会議室は机と椅子を片付けないといけません。ご協力よろしくお願い致します。

 

■ 対　象：未経験、未会員の方も見学、体験大歓迎です。

 

■ 参加費：￥参加人数で割ります。（柔道場、剣道場２６００円　）

 

■ 服　装：動きやすい服装。道着があれば御持参下さい。　

 

■ 連　絡：詳細、及び参加される方は、事前に下記メールにてご連絡ください。

 

qqae6pm9k@rice.ocn.ne.jp

]]> Jiro- Nagaya naifanchi.iku4.com://entry/388 2022-08-28T20:06:52+09:00 2022-08-28T20:06:52+09:00 本日も稽古会
稽古を再開してひと月。

身体は少しましになってきました。

立ち方から波返しガマクとマガジンパッドを行います。

左右の張りが甘かったです。

天地線の意識の甘さが反省でした。

相互否定が出来ていません。

突きは余計な癖がありました。

ナイファンチ初段、最近は以前のようにできません。

以前は色々と間違いと言うか、ごまかしが多かったんだな、

っと思うと、、、、ねぇ～。


最期は相対稽古

そうそう、今日は奈良のO氏も参加して5人だったんですよ～。ie~i！！

まあしかし、O氏は183㎝もあるので相対はやりごたえがあります。


Y氏thank you



※アレ　おいしかったよ～。

]]> Jiro- Nagaya naifanchi.iku4.com://entry/387 2022-08-07T21:16:21+09:00 2022-08-07T21:16:21+09:00 本日も稽古会
ナイファンチ立ち、

2人にハムストを持たれ開いてもらう。

これは開くのにはとてもいい。

滑車を意識して

掌底、

伸筋を意識して

抜き手、

トルクを意識して

突き


ローハイ

ナイファンチ初段

相対

ナイファンチ全伝

ナイファンチ全伝の後ろ交差の部分相対

マガジンパッド

あっという間に時間が経過、

Y氏ありがと。


]]> Jiro- Nagaya naifanchi.iku4.com://entry/386 2022-07-31T19:14:10+09:00 2022-07-31T19:14:10+09:00 本日の稽古会
本日は4名も集まりました。（イエ～イ！）

皆、2年半ぶりだ！

変わりはないが、いろんな話を聞いた。

物凄い方向転換した者のいたようだ。

さて、突きの稽古から

注意事項はいつも同じなんだが、

それが簡単にできないことが問題だ。

Y氏に注視してもらい進行する。

下突き、

抜き手、

突き、

肩の滑車がなかなか難しい、

肩の柔軟がないからだけど、



型の稽古

ナイファンチ初段

そして、頭部ボールと相対（頭部ボールは頭部人形になっていた）

そしてローハイ

私はすっかり忘れていて、

ああ、そういえばこんな型だったな。

と思い出す。

ローハイは型の復習。


マガジンパッドで突き。

3時間はアッと言う間。

腰が痛い。

嗚呼、充実。


Y氏thank you



]]> Jiro- Nagaya naifanchi.iku4.com://entry/385 2022-07-31T19:01:35+09:00 2022-07-31T19:01:35+09:00 国際沖縄空手道無想会　大阪同好会（寝屋川稽古会）のお知らせ Y氏より連絡が入りました。

いつもありがとうございます。

◆国際沖縄空手道無想会◆

　大阪同好会（寝屋川稽古会）　

 

　　　　　　　　９月

 ９月４日（日）（柔道場）１２時〜１５時

 ９月１１日（日）（柔道場）１２時〜１５時

 ９月２５日（日）（柔道場）１２時〜１５時

 

 　　　　　　　　８月

  ８月７日（日）（柔道場）１２時〜１５時

  ８月２８日（日）（柔道場）１２時〜１５時　

　

  場　所：寝屋川市立市民体育館 （）地図 (google)

※会議室は机と椅子を片付けないといけません。ご協力よろしくお願い致します。

 

■ 対　象：未経験、未会員の方も見学、体験大歓迎です。

 

■ 参加費：￥参加人数で割ります。（柔道場、剣道場２６００円　）

 

■ 服　装：動きやすい服装。道着があれば御持参下さい。　

 

■ 連　絡：詳細、及び参加される方は、事前に下記メールにてご連絡ください。

 

qqae6pm9k@rice.ocn.ne.jp

]]> Jiro- Nagaya naifanchi.iku4.com://entry/384 2022-07-24T20:41:13+09:00 2022-07-24T20:41:13+09:00 久しぶりに、、、行ってみた！
本日、久しぶりに行ってきました。

そう、寝屋川稽古会です。

正直、行きたくなかったんですよ。

2年半空手、いやいや運動から離れていましたので、

身体を動かすなんてもう、、、もう、、、はぁ～。

めんどくせ～！！

しかし、動かなくてはいけません。

「失あっても～失あっても～前にす～すむしかない～♪」

そうです、進むしかないのです。

で、久しぶりのY氏はダイエット効果でスッキリしていました。

で、何をしたか？相互否定です。

椅子をもって足を上げる練習。

上げる足だけ動かします。

他はもちろん動かしてはダメです。

Y氏の眼力による的確なチェック。

突いたり、ナイファンチ初段もしましたが、全体的には話をしながらゆる～くです。

いきなり復活はないのです。

しかし、それだけでも今筋肉に来ています。


後は胸郭過拡張の私にはとてもつらい、つらい、

胸筋を含めた肩の柔軟性と言う大きな課題が、、、。


まあ、ぼちぼち動けるように。

無想会空手再修業です。

Y氏　thank you









]]> Jiro- Nagaya naifanchi.iku4.com://entry/383 2022-06-19T18:20:15+09:00 2022-06-19T18:20:15+09:00 国際沖縄空手道無想会　大阪同好会（寝屋川稽古会）のお知らせ Y氏より連絡が入りました。
ホントにいつもありがとうございます。


◆国際沖縄空手道無想会◆

　大阪同好会（寝屋川稽古会）　

 　　　　　　　　８月

 ８月７日（日）（柔道場）１２時〜１５時

 

８月２８日（日）（柔道場）１２時〜１５時　


　　　　　　　　７月

 ７月３日（日）（柔道場）１２時〜１５時

 

７月２４日（日）（柔道場）１２時〜１５時

 

７月３１日（日）（柔道場）１２時〜１５時

   

場　所：寝屋川市立市民体育館 （）地図 (google)

※会議室は机と椅子を片付けないといけません。ご協力よろしくお願い致します。

 

■ 対　象：未経験、未会員の方も見学、体験大歓迎です。

 

■ 参加費：￥参加人数で割ります。（柔道場、剣道場２６００円　）

 

■ 服　装：動きやすい服装。道着があれば御持参下さい。　

 

■ 連　絡：詳細、及び参加される方は、事前に下記メールにてご連絡ください。

 

qqae6pm9k@rice.ocn.ne.jp

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いつもありがとうございます



　◆国際沖縄空手道無想会◆

　　　　　　

　　　大阪同好会（寝屋川稽古会）

　　　　　　　　

　

　　　　　　　　７月

 

７月３日（日）（柔道場）１２時〜１５時

 

７月２４日（日）（柔道場）１２時〜１５時

 

７月３１日（日）（柔道場）１２時〜１５時

 

 

 

 

場　所：寝屋川市立市民体育館 （）地図 (google)

※会議室は机と椅子を片付けないといけません。ご協力よろしくお願い致します。

 

■ 対　象：未経験、未会員の方も見学、体験大歓迎です。

 

■ 参加費：￥参加人数で割ります。（柔道場、剣道場２６００円　）

 

■ 服　装：動きやすい服装。道着があれば御持参下さい。　

 

■ 連　絡：詳細、及び参加される方は、事前に下記メールにてご連絡ください。

 

qqae6pm9k@rice.ocn.ne.jp

]]> Jiro- Nagaya naifanchi.iku4.com://entry/381 2022-04-25T20:10:11+09:00 2022-04-25T20:10:11+09:00 国際沖縄空手道無想会　大阪同好会（寝屋川稽古会）のお知らせ Y氏より稽古会の連絡が入りました。

いつも感謝です。

◆国際沖縄空手道無想会◆
　　　　　　
　　　大阪同好会（寝屋川稽古会）
　　　　　　　　
　
　　　　　　　　６月
６月５日（日）（柔道場）１２時〜１５時
６月１２日（日）（柔道場）１２時〜１５時
６月１９日（日）（柔道場）１２時〜１５時
６月２６日（日）（柔道場）１５時〜１８時
場　所：寝屋川市立市民体育館 （）地図 (google)
※会議室は机と椅子を片付けないといけません。ご協力よろしくお願い致します。
■ 対　象：未経験、未会員の方も見学、体験大歓迎です。
■ 参加費：￥参加人数で割ります。（柔道場、剣道場２６００円　）
■ 服　装：動きやすい服装。道着があれば御持参下さい。　
■ 連　絡：詳細、及び参加される方は、事前に下記メールにてご連絡ください。
qqae6pm9k@rice.ocn.ne.jp
]]> Jiro- Nagaya naifanchi.iku4.com://entry/380 2022-03-18T20:31:17+09:00 2022-03-18T20:31:17+09:00 国際沖縄空手道無想会　大阪同好会（寝屋川稽古会）のお知らせ Y氏より連絡が入りました

いつもありがとうございます

◆国際沖縄空手道無想会◆
　　　　　　
　　　大阪同好会（寝屋川稽古会）
　　　　　　　　
　
　　　　　　　　４月
４月３日（日）（柔道場）１２時〜１５時
４月１７日（日）（柔道場）１２時〜１５時
　　　　　　　　
　　　　　　　　５月
５月８日（日）（柔道場）１５時〜１８時
５月２９日（日）（柔道場）１２時〜１５時
場　所：寝屋川市立市民体育館 （）地図 (google)
※会議室は机と椅子を片付けないといけません。ご協力よろしくお願い致します。
■ 対　象：未経験、未会員の方も見学、体験大歓迎です。
■ 参加費：￥参加人数で割ります。（柔道場、剣道場２６００円　）
■ 服　装：動きやすい服装。道着があれば御持参下さい。　
■ 連　絡：詳細、及び参加される方は、事前に下記メールにてご連絡ください。
qqae6pm9k@rice.ocn.ne.jp
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